Duygusal anlamda güçlü olamayan bir çok insan var. Arkadaşlarımız, ailemizden biri veya kendimiz. Fiziksel olarak güçlü olmanın yanı sıra duygusal olarak da güçlü olmamız şart. Peki duygusal olarak güçlü olmak için ne yapabiliriz? Duygusal olarak güçlü olmak için kendimiz için neler yapabiliriz? İşte yazımızın detayları…
Duygusal Olarak Daha Güçlü Olmak İçin Ne Yapmalıyım?
Duygusal Olarak Daha Güçlü Olmak İçin Ne Yapmalıyım? Duygusal olarak güçlü olmak için yapmanız gereken şeyleri maddeler olarak düzenledik.
→ Kimsenin ilgisi, sevgisi için yalvarma. Kendine ilgi göster. Kendini geliştirdikçe ışıldayacaksın. Seni hak eden, doğru insanları hayatına çekeceksin.
→ Enerjini boşa tüketecek insanlarda, olaylardan, durumlardan kaçınmalısın. Özelliklede sürekli olumsuz enerji yayan ve her konuda olumsuz düşünen insanlardan.
→ Hayat sana bir şey borçluymuş gibi beklenti içinde yaşamaktan vazgeç. İstediklerine ve hedeflerine giden yolda adımlar atmak senin sorumluluğundadır.
→ Sürekli, kimseyi menün edemezsin. Gerçekçi ol. Bırakmayı bil. İnsanların memnuniyetsizliğinden sen sorumlu değilsin.
→ Sınırlarını iyi çiz. Senin ayarlarınla oynamaya hiç kimsenin hakkı yok (ailen dahil). Bu hakkı verdiysen artık geri al.
→ Sorumluluk almaktan, hesaplanmış riskleri almaktan korkma!
→ Kendine acımaktan vazgeç. Zavallı hissetmek hiçbir işine yaramaz. Sadece seni yok eder.
→ İlk birkaç başarısızlıktan sonra hemen küsüverme hayata. Başarısızlık; başarıya yakınlaştığının en büyük işaretidir. Deneyim ve tecrübe güçtür. Başarısız olmaktan asla korkamayın.
→ Emek ve gayret gösterirken hemen sonuç bekleme. Güzel şeyler zaman alır. Rahat ol. Beklemeyi bil!
Duygusal Olarak Daha Güçlü Olmak İçin Ne Yapmalıyım?
Hatice Nilgün
Kaynak = instagram @pratik.psikoloji
